ATELIERS · OUVERTS À TOUS
Découvrez votre pratique
Revenir aux principes. Retrouver ce qui se joue derrière les formes, les techniques et les habitudes.
Des ateliers pour découvrir ou approfondir, et vous approprier des pratiques à partir de votre propre expérience.
Aucun prérequis · Des expériences accessibles à tous
UNE PÉDAGOGIE INCARNÉE
Apprendre de l’intérieur
Je vous transmets des repères, puis je vous accompagne pour les mettre à l’épreuve de votre propre expérience.
Le corps, le mouvement et la perception sont nos meilleurs guides.
COMPRENDRE
Je vous transmets les principes et les connaissances qui permettent de saisir ce qu’une pratique met réellement en jeu, au-delà de sa forme extérieure.
EXPÉRIMENTER
Je vous guide dans l’exploration pour sentir, comparer et observer les réponses de votre corps, plutôt que chercher immédiatement une manière « correcte » de faire.
INTÉGRER
Je vous aide à faire les ponts entre sensations, observations, savoirs traditionnels et connaissances contemporaines, afin de donner du sens à ce qui est vécu.
AJUSTER
Je vous accompagne pour adapter la pratique à votre corps, à votre fonctionnement présent, puis apprendre à la faire évoluer avec vous.
Une manière de transmettre construite au fil de mes années de pratique et d’enseignement, notamment comme formateur et responsable du CENATHO Lyon.
EN PRATIQUE
Comment se déroule
un atelier ?
Un atelier alterne des temps courts d’apports, des séquences de pratique guidée, des explorations et des échanges.
Selon le thème, cette trame peut tenir en une seule rencontre ou se déployer sur plusieurs journées.
S’orienter
Prendre une vision d’ensemble du thème, comprendre les mécanismes qui vont être mis en jeu et savoir ce que l’on va chercher à observer au fil de l’atelier.
Entrer dans la pratique
Passer à l’expérience, tester les premières propositions et commencer à sentir comment elles se manifestent concrètement pour soi.
Affiner & enrichir
Introduire des variations, nuancer les expériences, comparer les effets et enrichir la pratique grâce aux échanges, aux questions et aux observations.
Intégrer & prolonger
Faire le point sur ce qui a été vécu, dégager les éléments essentiels et envisager comment les intégrer dans son quotidien ou poursuivre l’exploration par la suite.
LES ATELIERS
Choisissez votre prochaine exploration
Découvrez les prochains ateliers et les dates actuellement ouvertes. Le calendrier évolue régulièrement, avec de nouvelles sessions et de nouveaux thèmes ajoutés au fil de l’année.
ANATOMIE · PHYSIOLOGIE
Corps vivant
Explorer son corps comme un organisme vivant : le palper, le sentir, observer ses réactions et activer certaines de ses fonctions pour découvrir de l’intérieur comment s’organisent nutrition, circulation, protection ou régulation, et se réapproprier une anatomie et une physiologie incarnées.
En ligne · 1 jour (5h) · 150 €
Samedi 14 novembre 2026
SOUFFLE · PHYSIOLOGIE
Respiration
Explorer les trois grandes dimensions de la respiration — biomécanique, biochimique et neurologique — pour mieux comprendre et optimiser cette fonction essentielle, puis décoder les principes qui sous-tendent les pratiques du yoga, du Pilates, du sport ou du chant afin de pouvoir les adapter et les enrichir.
En ligne · 1 jour (5h) · 150 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
VUE · NEUROFONCTIONNEL
Vision
Explorer les quatre grandes dimensions de la vision — voir clairement, orienter et coordonner ses yeux, percevoir l’espace et la périphérie, puis analyser l’information visuelle — pour développer ses capacités, mieux voir au quotidien et affiner ses performances visuelles et sportives.
En ligne · 1 jour (5h) · 150 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
ÉQUILIBRE · NEUROFONCTIONNEL
Équilibre
Explorer les trois grandes sources de l’équilibre — vision, oreille interne et proprioception — pour comprendre comment le cerveau les combine et les réorganise en permanence. Une approche pratique pour développer stabilité, orientation et capacité d’adaptation dans le mouvement.
En ligne · 1 jour (5h) · 150 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
MOBILITÉ · BIOMÉCANIQUE
Posture & mouvement
Explorer comment le mouvement se construit — des articulations aux contractions musculaires, puis aux continuités du corps — pour mieux comprendre, sentir et enrichir les gestes, postures et transitions issus du yoga, du qi gong, du sport ou de sa propre pratique.
En ligne · 1 jour (5h) · 150 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
PRATIQUES INTERNES · YOGA · CHI GONG
Énergie & concience
Explorer comment fascias, mouvements fluides, hara, bandhas et orientation de la conscience transforment la manière de bouger et de pratiquer. Des principes au cœur des pratiques énergétiques, des arts martiaux internes, et des formes de mouvement les plus fluides et performantes.
En ligne · 1 jour (5h) · 150 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
GESTES FLUIDES & ATTENTIFS
Massage bien-être
Apprendre à utiliser le toucher comme moyen de relation, à sentir la personne sous ses mains et à maîtriser les grandes manœuvres du massage. Vous apprendrez à les relier, les varier et les adapter pour composer spontanément des massages sur mesure, fluides et amples, aussi bien relaxants que dynamisants.
En présentiel · 2 jours (14h) · 350 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
TOURNEMAINS ANCESTRAUX
Massage rebouteux
Découvrir les gestes traditionnels du reboutement pour travailler les tissus mous, les articulations, la circulation et les zones de passage nerveux. Des techniques précises et pragmatiques, associées à un apprentissage du toucher et de l’écoute de la main, pour apprendre à sentir, choisir et adapter son geste à ce que l’on rencontre.
En présentiel · 2 jours (14h) · 350 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES
Magnétisme
Apprendre à mobiliser et canaliser la force vitale dans les mains, développer son ressenti et explorer le rôle de la conscience à travers différentes traditions énergétiques. La pratique s’organise autour de deux approches : les passes à distance et les appositions de mains, incluant les techniques fluidiques et tissulaires.
En présentiel · 2 jours (14h) · 350 €
Prochaine date : samedi 14 novembre 2026
Rien ne vous correspond pour le moment ?
De nouveaux ateliers et de nouvelles dates sont régulièrement proposés. Laissez votre adresse e-mail pour être informé des prochaines ouvertures.
AVIS
Ce qu’ils en disent
Ma manière de travailler
Une approche,
plusieurs outils
Je cherche à écouter l’intelligence du vivant qui s’exprime à travers les signes du corps, pour y répondre avec justesse, observer ses réactions et accompagner ses capacités d’adaptation plutôt que chercher simplement à faire disparaître un symptôme.
Sentir & observer
Partir de ce qui est là : les sensations, les signes, le contexte, la personne.
Comprendre
Chercher les mécanismes et les principes qui peuvent donner du sens à ce qui est observé.
Relier
Mettre les informations en relation plutôt que les regarder séparément.
Expérimenter
Passer par l'expérimentation et la pratique pour confronter la compréhension au réel.
Adapter
Réévaluer ce qui se passe et ajuster l'approche plutôt que suivre un protocole figé.
Les outils peuvent changer. Ce qui compte, c’est de comprendre suffisamment pour pouvoir sentir, expérimenter et adapter.
À propos
Un parcours construit sur le terrain
J’explore depuis de nombreuses années les médecines traditionnelles à la lumière des connaissances contemporaines. La naturopathie offre une lecture globale du terrain, que je mets aujourd’hui en relation avec la biochimie, la neurologie fonctionnelle, les fascias ou encore l’énergétique.
Cette approche s’est précisée au fil de la pratique et de l’enseignement.
Après plusieurs années comme responsable pédagogique du CENATHO Lyon, je développe aujourd’hui mes propres approches avec une même exigence : faire comprendre, faire sentir et faire expérimenter pour apprendre à adapter plutôt qu’à appliquer des recettes.
Plus de 15 ans de recherche, de pratique en cabinet et d’enseignement
Formateur et ancien responsable pédagogique du CENATHO Lyon
Créateur de formations et d’approches développées à partir de l’expérience de terrain
Ce que vous en dites
Ressources
Pour aller plus loin
Quelques ressources pour approfondir, sans alourdir la page.
Ressource gratuite
Principes de santé
Mini-formation gratuite. Contenu détaillé à intégrer.
Ressource
Ressource à intégrer
Contenu à ajouter.
Ressource
Ressource à intégrer
Contenu à ajouter.
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